Instrucións de uso Motion Mat

Instrucións para Motion Mat

A alfombra de acupresión Motion Mat é un produto terapéutico e profiláctico recomendado para todos os que se preocupan pola súa saúde. A función principal do masaxe é relaxar os músculos e reducir o inchazo, polo que é axeitado para todos.

As indicacións inclúen as seguintes enfermidades e trastornos:

• síndrome de dor muscular de inicio tardío despois do exercicio;
• tensión muscular por exercicio intenso;
• dor nas articulacións debido a lesións;
• dor nas costas;
• osteocondrose, radiculite;
• osteocondrose cervical;
• xaquecas e dores de cabeza crónicas;
• nervio pellizcado (neuralxia);
• dor nas pernas;
• espasmos dos sistemas urogenital e dixestivo;
• mala circulación sanguínea debido á tensión muscular;
• Estrés, tensión nerviosa, fatiga crónica.

Ademais, a alfombra pódese usar para corrixir a figura e combater a celulite, xa que o inchazo e a retención de líquidos no tecido graxo subcutáneo son efectivamente eliminados.

Instrucións de uso

A forma de usar o produto depende do problema que queiras resolver.

1. Para a dor nos músculos, articulacións, costas: coloque unha alfombra de acupresión no chan, déitese sobre ela para que a zona dolorosa estea nas columnas, relaxe e déitese durante 15-30 minutos.
2. Para enfermidades do sistema nervioso: Déitese de costas nunha colchoneta de acupresión, estira os brazos ao longo do corpo, déixase repousar durante media hora. Se padece insomnio, realice o procedemento media hora antes de durmir.
3. Para as enxaquecas: coloque unha alfombra debaixo do pescozo e descanse durante 10-15 minutos.
4. Para calambres no estómago ou no sistema xenitourinario: déitese boca arriba para que as columnas estean na zona abdominal, permaneza no masaxe durante 5-10 minutos.
5. Para mellorar o fluxo sanguíneo ao cerebro: Coloque unha alfombra de acupresión debaixo do pescozo, déitese sobre as columnas e mantéñase nesta posición durante 10 minutos.
6. Para a vitalidade e o fortalecemento do sistema inmunolóxico: mantéñase descalzo sobre o tapete durante 10-15 minutos todos os días.

Use o masaxe a diario ou segundo sexa necesario. O produto pódese usar tanto para o tratamento como para a prevención.

Precaucións

O produto de masaxe ten contraindicacións. Non use o produto nos seguintes casos:

• enfermidades graves do sistema cardiovascular;
• flebeurismo;
• diabetes mellitus;
• feridas abertas no corpo;
• enfermidades oncolóxicas;
• aumento da temperatura corporal;
• Enfermidades infecciosas.

A alfombra de masaxe non é apta para nenos pequenos porque as puntas son demasiado ásperas para eles. O produto está aprobado en Portugal para o seu uso por adolescentes e adultos.